بواسطة سارة محمود نافع | يوليو 4, 2021 | الصحة
يعتبر فيتامين د هو أحد العناصر الغذائية التي تحتاجها أجسامنا لبناء عظام صحية والحفاظ عليها فلا يمكن للجسم امتصاص الكالسيوم الذي يعتبر المُكوِّن الرئيسي للعظام – إلا عند وجود فيتامين D. ينظم فيتامين د أيضًا الكثير من الوظائف الأخرى في خلايا أجسامنا، وتدعم كذلك...
